Pausenbeschäftigungen ohne PC: Origami
Arbeiten im Büro kann manchmal ziemlich langweilig sein. Stundenlang starrt man auf de Bildschirm, hämmert auf die Tastatur, kontrolliert Daten und Diagramme, nimmt kurz einen Schluck aus der Kaffeetasse und beginnt das ganze Spiel von vorne. Schnell tun einem dabei nicht nur der Rücken und die Arme, sondern vor allem auch die Augen weh. Jetzt ist eine Pause genau das, was man bei den ersten Anzeichen von Schmerzen tun sollte. Ein Spaziergang an der frischen Luft oder eine Kleinigkeit zu essen wären jetzt genau richtig, doch oft spielt das Wetter nicht mit oder man hat schlichtweg keinen Appetit. Um die Augen trotzdem vom Monitor zu lösen, kann man sich auch mit kurzzeitigen Hand- und Kunstarbeiten beschäftigen. Natürlich soll man nicht gleich Leinwand und Staffelei im Büro aufbauen, aber gerade kleinere Fingerbeschäftigungen lenken die Gedanken schnell von Briefen und Statistiken ab und ermöglichen eine erholsame Pausennutzung. Ein gebräuchliches Hobby, das auch durchaus in einer kleinen Pause eingebracht werden kann, ist das Falten von Origami.
Diese Jahrhunderte alte Kunst des Papierfaltens ist ideal um im Büro in kurzer Zeit ein kleines Kunstwerk zu erschaffen, schließlich ist Papier ein grundlegendes Arbeitsmaterial in jedem Büro. Dabei sind die Gestaltungsmöglichkeiten fast unbegrenzt und reichen von einfachen Figuren, die man auch zu Hause mit Kindern nachmachen kann, bis hin zu sehr großen oder extrem detaillierten Kunstwerken, für die selbst Profis mehrere Tage benötigen. Da viele Anleitungen in Büchern aber für den Laien teilweise extrem verwirrend sind und man leicht den Überblick verliert, bieten viele Origamiprofis kostenlose Lernvideos im Internet an, um auch Anfängern den Spaß am Papierfalten näher zu bringen. Eine wirklich gute Seite ist happyfolding.com, der Amerikanerin Sara Adams, auf der sie sowohl kurze Lernvideos für einfache Figuren, als auch einstündige Video-Anleitungen für extrem komplizierte Falt-Kunstwerke bereit stellt.
Und falls man merkt, dass Origami doch nichts für die eigenen Entspannungsphasen ist, kann man immerhin auch einfach einen Papierflieger bauen und diesen durchs Büro segeln lassen. 
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